夏天喝降压茶

日期:2020-10-07 17:55:40 作者:guest 浏览: 查看评论 加入收藏

  这里介绍了四款适合夏天饮用的降压茶,它们分别是玉莲饮 三宝茶 菊槐茶 山楂荷叶茶,下面就是它们独特的配方。

  玉莲饮:取玉米须60克,莲心5克,煎水当茶饮,有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。

  三宝茶:菊花、罗汉果、普洱茶各6克,共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡。此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

  菊槐茶:菊花、槐花各10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

  山楂荷叶茶:山楂15克,荷叶12克,煎水代茶饮。山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。
 

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